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【生活】一周七天，七种情绪管理法

发布作者：微思网络发布时间：2016-11-28 浏览量：0次

工作日对周末无限期待，但真到了周六日，却无所事事或虚度光阴，直到新的一周到来，重新陷入焦虑？这是一个恶性循环。其实，从周一到周日，你的心情变化有“章”可循，应对计划↓↓休息时尽情放松，工作时竭尽全力，你才能拥有更高效人生。新的一周，来碗浓浓的鸡汤！

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